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第二天早上，宁毅早早的起来，随后所有人都陆续起来，宁毅准备趁着自己养伤的这几天给几个能觉醒异能的人好好的进行一番培训，而其他人则继续对仓库进行整理，尽量打造一个安全舒适的生存环境。
一上午宁毅都在讲述异能的释放与操控的一些知识，薛冰冰、郝世铎、陈珅、常梦瑶和赵晓波几人都极为认真的听着，生怕自己漏掉某个关键点，比较胆大的郝世铎还时不时的提出自己的疑问，宁毅也都一一解答。宁爸、宁静和李浩虽然都没有自主觉醒异能的可能，可也都陪着一起认真听着，因为宁毅早就暗示过他们会给他们觉醒异能的机会。
下午是几人冥想的时间，宁毅也是跟着他们一起冥想，对于宁毅来说他已经能做到随时随地都能冥想，基本上他所有的空余时间都在冥想，没必要像他们那样还要专门摆个姿势，不过一开始由
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